В подписи нет, какая машина? Если SY, лейте универсальную вязкость 5W-40, можно конечно и 5W-30, будет экономичнее, меньше кушать солярки. НА сегодняшний день самое лучшее, что я знаю, это SRS, правда если Mobil на том же заводе разлит, тоже высокого качества, на банке в промкоде должны быть буковки GS. Если Aral лить, тоже на банке те-же буковки, а иначе может быть разлит и на Кастроловском заводе, в г. Гамбург.Еще одно масло: Pentosin, называется - Pentosynth HC 5W-40, я лично, давно на нем. В Смоленске на нем и 15 тыс. катаются, в Москве не советую из-за пробок, менять как положено через 10 тыс.Если все таки 5W-30, советую SRS VIVA1 topsynth alpha LA.
Промывать двигатель категорически нельзя! Слили старое, залили новое и все.