Из всех ответов мой самый содержательный.
В первой ссылке, которую я тебе дал, описаны все варианты лифта - от лайта до харда. Представлено куча отчетов, описано что и как делать, разжевано дальше некуда.
По второй ссылке ты можешь спросить ньюансы того или иного варианта лифта, если тебе что-то осталось непонятным.
На мой взгляд, для человека, который не шарит в лифте подвески, т.е. для тебя, это крайне полезная инфа для быстрого самообразования и сознательного выбора варианта пружин и амортизаторов, если стоит такая задача канеш.
При всем уважении к Илье, те номера пружин, которые он тебе скинул, ничего не скажут ни по работе подвески, ни по лифту которые они дадут.
Зы. Как можно всерьез комментировать вот это
или отвечать на это
На все остальные вопросы есть ответы в указанных ссылках.